Ta ett styck sambos, lägg till träning ca 5 dagar i veckan. Addera ett styck promenad och du får...TRÄNINGSVÄRK.
Sambon och jag skulle ta det lite lugnt i helgen, jag kände mig hängig men ville träna iallafall, så vi bestämde oss för att ta en långpromenad.
Sagt och gjort. Vi åkte ut till Bastasjön, ett ställe i närheten av där vi bor, och kollade in slingorna som dem hade där. Det fanns allt från mesiga 2,5 km, som vi konstaterade att det var alldeles för kort, till 13 km som nog var för långt. Vi ville ju få ut något av det utan att dö på kupppen. Så vi bestämde oss för 6 km och skulle sedan avsluta med att kolla in 4 km, så att vi kom upp i en mil.
Sagt och gjort hoppade vi på en stig som var markerad med alla möjliga skyltar. Vi trodde att vi gav oss på 6 km slingan men när det hade gått 6 km och vi fortfarande gick bort från ursprungsstället...tja då anade vi att det inte var så. Därför trodde vi att vi hade blandat ihop det med 8,5 km slingan....
Men när skylten för 8 km kom upp och vi inte skymtade ursprungsstället...tja då anade vi att det inte var så. Så vi tänkte att vi kanske hade missat någon skylt och gick en mil...tja när vi passerade 10 km skylten så anade vi att det inte var så för då var vi tillbaka på samma ställe som vid 3 km.
Man kan ju tycka att vi borde bli misstänksamma när vi inte träffade på en käft. Nåja förutom en väldigt suspekt gubbe i en röd bil som uppenbarligen tyckte att vi såg ut som tjuvar eller minst lika suspekta för det var fasen vad lååååångsamt han gled förbi oss medan han eyebolade (alltså glodde om ni inte fattar vad jag menar) oss.
Det visade sig slutligen att vi hade gått 13 km slingan, ofrivilligt, plus att vi redan hade gått drygt 1 km innan vi klev på så vi gick nästan 15 km igår.
Gissa om jag har ont någonstans i kroppen?!
Och tro mig, det här var inte någon promenad för dem svaghjärtade för pulsen var hög och rötterna och stenarna var extremt många.
Fi fan....men det känns rätt gott nu. När jag inte är där ute och kliver över kottar i storleken utav klippblock, och rötter halare än en insmorjd ål. Men till helgen blir det nog en runda till....
Fan va knäpp man är!
20 september 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar